【摂津市】スポーツトレーナーによる「無理なく健康的に痩せるように正しいトレーニング法と食事の摂り方の講座」無料
お正月休みで食べすぎてしまい、体重が増えて困っていませんか？
「痩せる」ノウハウはごまんとあり、街中・ネット内に溢れています。
今回、別府コミュニティセンターで行われる講座は、スポーツトレーナーによる「無理なく健康的に痩せる」ためのトレーニング法と食事の摂り方が学べます。
講師はオーストラリアプロサッカーチームFFSA state league White City Beogradのトレーナーとして２シーズン活動され、ケガのリハビリトレーニング指導を担当していたという進導 真庸（しんどう まさのぶ）氏です。
整形外科のスタッフ歴もあるそうですので、安心できる「痩せ方」が学べそうですね。
無料で正しい知識を学び、痩せれたらこの上ないですね。
画像はイメージです
と き：1月23日 ・30日（木曜日）
午前10時～11時30分
ところ：摂津市立別府コミュニティセンター
内 容: 無理なく健康的に痩せるように正しいトレーニング法と食事の摂り方の講座
講 師：スポーツトレーナー 進導 真庸 氏
定 員：20人
※定員に達していたらご了承ください。
お問い合わせ・お申し込みは摂津市立別府コミュニティセンターへお願いします。
摂津市立別府コミュニティセンターホームページ
摂津市立別府コミュニティセンターはここ⇣
つよし
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