熱中症を予防して元気な夏を迎えましょう！

この季節になると、暑さでダウンする人が大多数現れます。

決して他人事ではありません。

消防庁によりますと、毎年４万人以上の人が救急搬送されているそうです。

原因は、何と言っても気温や湿度の上昇で、特に、梅雨明け前後の暑さには要注意です。

WEBせっつでは「熱中症件数速報」というページがあるのですが、今月の熱中症搬送人員はすでに２名出ています。

意識して熱中症予防をしましょう。

⚫️ 熱中症予防のポイント
・普段使う部屋に温度計を置いて、温度をこまめにチェック！
・室温は２８度を超えないように、エアコン、扇風機を上手に使う。
・喉が渇かなくても、こまめに水分を摂る。
・外出時は締め付けない服装で、日よけ対策もとる。
・無理をせずに適度に休憩をとる。
・栄養バランスの良い食事と体力づくりをする。

子供は熱中症にかかりやすいそうです。

それは体温調節機能が未熟なためだとか･･･

汗腺などが未熟なんです。

あと、地面の照り返しにより、高い温度にさらされやすいです。

アスファルトからの照り返し温度ってすごいですよね。

ベビーカーに乗っている赤ちゃんや、犬などのペットにとっては実は耐えられない暑さです。

一方、高齢者は、体温を下げるための体の反応が弱くなっているので、自覚がないのに熱中症になってしまう危険があります。

汗をかきにくい・喉のかわきを感じにくい・暑さを感じにくい･･･

のどがかわかなくても、水分補給をするように心がけてください。

※消防庁熱中症対策PDFより

熱中症が心配な方は、号外NETのこのページを開いたまま（あるいは保存して）外出し、しんどくなったら最寄りの場所を下記から選んでクリック（タップ）してください。

グーグルの地図が現れます。

公的機関を活用しましょう〜


摂津市役所	三島1-1-1
コミュニティプラザ	南千里丘5-35
安威川公民館	正雀4-9-28
別府公民館	別府2-24-21
味生公民館	一津屋1-16-13
新鳥飼公民館	鳥飼本町1-9-45
鳥飼東公民館	鳥飼上2-3-55
正雀市民ルーム	正雀本町1-11-1
地域福祉活動支援センター	三島2-5-4