【摂津市】「うきうきせっつウォーキング」淀川街道鳥飼コースを歩いてみませんか？
摂津市の健康イベント「うきうきせっつウォーキング」
個人でなかなか続けられない方は、この恒例イベントに参加して、仲間と楽しくウォーキングができますよ。
摂津市より
うきうき淀川街道 鳥飼上・中・下コース
淀川の雄大な景色や、川にまつわる人々の知恵にも触れることができるコースです。
「うきうきせっつウォーキング」は毎月第1月曜日に開催されるイベントで、今回は令和5年6月5日に行われます。
チラシ
とき：令和5年6月5日（月）午前9時15分開始
受付：午前9時〜9時15分
集合及び解散：ふるさと公園（鳥飼本町4丁目7番）
持物：上記チラシの参加票（又は、メモ用紙に、住所・氏名・年齢・性別・電話番号・当日の朝の体温、初めての参加かどうかを書いて持参 ください）、飲物、歩きやすい服装および靴、タオル、雨具、(※日傘・ノルディックポールはご遠慮ください)
受付：午前9時〜9時15分
集合及び解散：ふるさと公園（鳥飼本町4丁目7番）
持物：上記チラシの参加票（又は、メモ用紙に、住所・氏名・年齢・性別・電話番号・当日の朝の体温、初めての参加かどうかを書いて持参 ください）、飲物、歩きやすい服装および靴、タオル、雨具、(※日傘・ノルディックポールはご遠慮ください)
順路は次のとおりです。(本コース)
ふるさと公園→さわやか広場とりかい→鳥飼サービスセンター（淀川河川公園の情報コーナーなどを設置）→淀川河川公園→船着場・仁和寺大橋→淀川右岸河口20キロの石碑→誓覚寺→段蔵→若宮ちびっこ広場→淵が池公園→りんどう公園→鳥飼銘木会館→あじさい公園→さつき公園→ふるさと公園
広大な敷地の淀川河川公園です。
チラシ
集合・解散場所のふるさと公園
鳥飼サービスセンター
鳥飼銘木会館
船着場
日常生活で手軽に行える運動の一つとして、ウォーキングがあります。ウォーキングは有酸素運動の一種であり、糖質や脂質の燃焼に効果があると言われています。継続的に行うことで脂肪の燃焼が促され、肥満による生活習慣病の予防にも役立つのだとか。自身の健康づくりのために、ぜひウォーキングを取り入れてみてください。（摂津市HP参照）
ふるさと公園はここ⇣
