【摂津市】「のびのびストレッチ」で健康づくり
健康的に身体を鍛えたい場合は過度な運動はかえってよくないといいます。
ストレッチで健康的な身体づくりをしませんか？
とき：5月21日（火）
15:15〜16:15ところ：別府コミュニティセンター
1Fエントランス講師：藤森 多貴美 氏
運動不足や体の悩み解消、ストレス発散させたければ参加くださいね。
参加費は無料です。
水分補給のためのドリンク、動きやすい服装でお越しください。
「のびのびストレッチ」は毎月第３火曜日に開催しています。
毎月1日の9:00〜受付しています。
お申込みは、別府コミュニティセンターに来られるか、お電話ください。
電話：06-6340-8155
※定員に達した時は参加ご了承ください。
摂津市立別府コミュニティセンターはここ↓
《つよし》
