ウォーキングを習慣にしたいのになかなか続かない人は、「うきうきせっつウォーキング」をきっかけにしてみるのもアリですよ!
ウォーキングを始めたのはいいけど、1週間持たずに諦めた方はおられますか?
「いや、俺は1ヶ月もったぞ!」
「私は3ヶ月は続いたわ!」
いろんな方がおられると思います。
何のために歩くのか?
という目的がはっきりしないと続きにくいとは思います。
・ダイエットのため
・病気回復のため
・健康維持のため
・その他
3日坊主でも、気づいた時点で明日からどうするのかを決めるだけです。
ぽっかりやらない期間が空いても自分を責めない。
今回は、ウォーキングを続けたいが、なかなかモチベーションが維持できない人におすすめのイベントです。
うきうきせっつウォーキング
これは摂津市の町並みを見ながら、たくさんの人と共に7,4kmを歩くというものです。
モノレール摂津駅すぐの鶴野第一公園で集合し、新幹線公園などを通って鳥飼地区を歩きます。
ゴールはモノレール南摂津駅です。
(▼クリックしてチラシを拡大)
参加者は問いません。縦のつながりができると、今後貴重なご縁となるかも知れませんよ。
このウォーキングの日をきっかけにして、また翌日からウォーキングを継続していただけたらなと強く感じます。
ウォーキングを続けたいけど、すぐにやめてしまう人に、この日がきっかけになっていただくことをお祈りします〜
※摂津市webより(PDF)
集合場所の鶴野第一公園はここ↓
《つよし》
つよし
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