【摂津市】「せっつはつらつ脳トレ体操」普及サポーター養成講座を開催

摂津市で「せっつはつらつ脳トレ体操」の普及サポーター養成講座が開催されます。この講座では、笑顔で楽しく認知症予防に取り組む体操を学び、地域の方々に広める機会が提供されます。

「せっつはつらつ脳トレ体操」とは

「せっつはつらつ脳トレ体操」は、摂津市が開発した認知症予防のためのオリジナル体操です。 頭と体を同時に動かす動作で、楽しみながら脳を活性化させることを目的としています。 DVDや動画で家庭でも実践しやすく、地域のサークル活動などにも取り入れられています。

講座の概要

講座は「せっつはつらつ脳トレ体操」を習得し、周囲に普及するサポーターを養成するものです。 体操の動きだけでなく、声かけや進め方のコツも学びます。 全4回の継続参加で、実践力を身につけられます。

対象者・定員

対象: 脳トレ体操を学び、周りの人に普及するサポーターに関心がある方
定員: 15人（先着順）
少人数制で丁寧に指導されます。

申し込み方法

保健センターへお電話ください。
電話番号: 06-6381-1710
※告知から時間が経過しているため、定員に達している可能性があります。空き状況は直接お問い合わせください。

地域の健康づくりへの期待

摂津市はDVD無料配布や講師派遣を通じて、認知症予防を地域全体で推進しています。 この講座で増えるサポーターにより、身近な場で体操が広がり、健康寿命の延伸に寄与すると考えられます。 ご関心のある方はお早めにご確認ください。

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