【摂津市】摂津市の歴史と自然を巡る！「うきうきせっつウォーキング」が開催されます

毎月第1月曜日に開催されているウォーキングイベント、歩きやすい季節となりました。

第82回 うきうきせっつウォーキング

うきうき街道　離宮の里　鳥飼東コース
コースは、ふるさと公園→鳥飼緑道→鳥飼八町の道→離宮鳥養院址→せんだん公園→黒丸城の跡→あべりあ公園→さつき公園 です。
（ショートコースは、「離宮鳥養院址」を通るルートがカットされます）

鳥飼は平安時代の天皇や貴族の宮殿があったところだといわれ、日本家屋と田畑のある、のどかな道や歴史を巡るコースです。

それでは写真でコースを辿ってみましょう。

集合・解散場所のふるさと公園です。

水路沿いを通ります。桜の季節はトンネルとなり、隠れた名所と言われています。

鳥飼八町の道です。春〜秋にかけて、のどかな田園風景が楽しめる道です。
↑因みに写真は2014年撮影の貴重な「貨物新幹線の遺構」です。

鳥養院は宇多天皇の離宮です。

せんだん公園は、摂津市立鳥飼東小学校の横にある公園です。

黒丸城の址は、鳥飼中2丁目の大阪府道15号線沿いに位置しています。

あべりあ公園は、遊具が少なく、広場がメインの公園です。

さつき公園は、ジャングルジムと一体になった迷路型の遊具が特徴で、子供たちに人気です。
ふるさと公園へ戻ってゴールです。

日常生活で手軽に行える運動の一つとして、ウォーキングがあります。ウォーキングは有酸素運動の一種であり、糖質や脂質の燃焼に効果があると言われています。継続的に行うことで脂肪の燃焼が促され、肥満による生活習慣病の予防にも役立つのだとか。自身の健康づくりのために、ぜひウォーキングを取り入れてみてください。（摂津市HP参照）

集合・解散のふるさと公園はここちら↓