【摂津市】ウォーキングで健康づくり「うきうきせっつウォーキング」事前申し込み不要
おなじみの大人気健康イベント「うきうきせっつウォーキング」のお知らせです。
チラシ
チラシは摂津市内の公共施設にあります。
今回は「川辺とわがまち北コース」です。
鶴野第一公園→平和公園→大正川→ガランド水路遊歩道→流れの馬場→弥栄の樟→鳥山公園→庄屋公園→味舌天満宮→安威川ふれあいつづみ→鶴野第一公園
（ショートコースは「安威川ふれあいつづみ」は通りません）
それではコースのイメージをご紹介します。
鶴野第一公園
平和公園
平和公園で給水します。
大正川
ガランド水路遊歩道
流れの馬場跡
弥栄の樟
弥栄の樟で給水します。
鳥山公園の写真はありません。ごめんなさい。
庄屋公園
庄屋公園ではトイレ休憩があります。
味舌天満宮
北コースは、さらに山田川沿いを歩き、安威川ふれあいつづみを通り、鶴野第一公園へ戻って来ます。
摂津市より
参加すると、「健幸マイレージ」のポイント100ポイントや、「おおさか健活マイレージアスマイル」のポイント500ポイントが付与されますよ！ （摂津市HP）
とき：令和7年2月3日（月）
受付は午前9時〜9時15分迄です。
集合・解散：鶴野第一公園
コース：川辺とわがまち 北コース 5.4km /ショートコース 4.7km
持物：参加票もしくは、メモ用紙に、住所・氏名・年齢・性別・電話番号・当日朝の体温・初めての参加かどうかを書いて持参してください。飲物、タオル、雨具などを準備し、歩きやすい服装および運動靴でご参加ください。
※事前申し込みは不要です。
受付は午前9時〜9時15分迄です。
集合・解散：鶴野第一公園
コース：川辺とわがまち 北コース 5.4km /ショートコース 4.7km
持物：参加票もしくは、メモ用紙に、住所・氏名・年齢・性別・電話番号・当日朝の体温・初めての参加かどうかを書いて持参してください。飲物、タオル、雨具などを準備し、歩きやすい服装および運動靴でご参加ください。
※事前申し込みは不要です。
日常生活で手軽に行える運動の一つとして、ウォーキングがあります。ウォーキングは有酸素運動の一種であり、糖質や脂質の燃焼に効果があると言われています。継続的に行うことで脂肪の燃焼が促され、肥満による生活習慣病の予防にも役立つのだとか。自身の健康づくりのために、ぜひウォーキングを取り入れてみてください。（摂津市HP参照）
鶴野第一公園はこちら↓
