摂津市給食のレシピを公開します。自宅で一品作ってみませんか?「ツナの炊き込みご飯」
摂津市では給食でまかなわれるレシピを公開しています。
最近の給食は美味しくて栄養バランスもあるので、ぜひ参考にしたいところ。
今回は4月19日の献立をお知らせします。
⭕材料 (一人分)
・米 60g
・まぐろ油漬け缶詰 10g
・にんじん 5g
・ごぼう 13g
・酢 0,3g
・干ししいたけ 1,0g
・酒 2,0g
・薄口醤油 2,0g
・濃口醤油 4,0g
まぐろ油漬け缶詰って、なにかおわかりですよね?
⭕️作り方
ツナ缶は開缶し、油気を取ります。
人参は千切りにします。
ごぼうはささがきにして、酢水につけてください。
干ししいたけは水に戻して薄く切ります。
炊飯器に米と調味料を入れて、炊飯器の米の分量の線まで水を入れます。
その後、具を入れて炊飯してください。
是非親子でチャレンジしてください。
そして、学校の給食の味比べをしましょう〜
お母さん、負けてられませんね。
《つよし》
つよし
人気記事
-
【摂津市】大阪府道16号大阪高槻線沿い「喫茶店ピノキオ摂津店」が閉店
17,030ビュー -
【摂津市】モーニングがある喫茶店を発見! 摂津市三島の「喫茶キャティ」
6,572ビュー -
【摂津市】近鉄バス「鳥飼営業所管轄路線」が減便するそうです
5,779ビュー -
【摂津市】昭和感漂う「だいせん鮨」は「居酒屋だいせん」として営業中♪
5,472ビュー
号外NET他の地域
-
全国
-
北海道・東北
-
関東
- 茨城県
- 栃木県
- 群馬県
- 埼玉県
- 千葉県
- 東京都
- 神奈川県
-
中部
- 新潟県・富山県
- 石川県・福井県
- 山梨県・長野県
- 岐阜県
- 静岡県
- 愛知県
- 三重県
-
関西
- 滋賀県
- 京都府
- 大阪府
- 兵庫県
- 奈良県
- 和歌山県
-
中国・四国
-
九州・沖縄
- 福岡県
- 佐賀県・長崎県・熊本県
- 大分県・宮崎県
- 沖縄県
号外NET記事検索